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ougado

dieta

Estou de dieta. Há uma semana e meia. Grrrr...As regras da dieta são relativamente simples porque a minha alimentação habitual é péssima. Não bebo álcool nem doces até ao Natal (a única excepção são os casamentos onde vou beber álcool). De resto tento comer com mais juízo - evitar comer compulsivamente, fritos, ficar muito tempo sem comer - mas isto não faz parte da dieta, é algo que quero fazer sempre. Vamos a ver. O objectivo é perder 10 quilos. Existe um outro objectivo, mas esse ainda não admito (the big "M").

This entry was posted on Thursday, September 15, 2005 at 2:38 pm. You can skip to the end and leave a response.

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